8 KŪNO TEMPIMO TRENIRUOTĖS ONLINE NR.1

Skaudanti nugara ir įtampa kūne, tai daugumos žmonių problema, todėl aš pats darau kūno tempimo pratimus reguliariai ir rekomenduoju juos daryti kiekvienam.

Ši programa padės ir Tau. Nesudėtingos kombinacijos ir lengvas tempas pritaikytas įvairaus amžiaus žmonėms, kurie siekia geresnės savijautos.

Skirtingos kūno tempimo treniruotės, kuriose išlaisvėsi nuo įtampos, sustiprinsi nugarą ir kasdien tapsi vis lankstesnis.

Jogos treniruotės, kurias jau išbandė daugybė žmonių, pas mane salėje ir onlinu.

Geriausias dalykas tas, kad treniruotės onlinu nėra galimybės prasukti, tad bus daugiau motyvacijos daryti viską nuosekliai ir iki galo.

Pasijusi, kaip salėje 🙂