Aerobika vaikams, kuriems trūksta judesio, lankstumo ir yra pasyvūs, bet ieško įdomios ir įtraukiančios veiklos.

AEROBIKA VAIKAMS - SPORTUOJANČIŲ VAIKŲ GRUPĖ

Vaikai gaus FUNKCINĘ, JOGOS, KANGOO – viso kūno treniruotę, tinkančią stabilizuoti judėjimą, būti lankstiems ir įgauti jėgos.

Treniruotės metu darome pramankštą – ištvermės, cardio junginiai. Pagrindinėje dalyje dirbame su svareliais, gumomis, savo kūno svoriu, naudojant kitą inventorių (štangutę, žiedus, didžiuosius kamuolius, step platformą ir kt.), atliekame ir tempimo, atpalaidavimo pratimus.

Šios treniruotės yra visą žmogaus kūną ir protą balansuojančios ir padedančios jaustis pozityvesniems ir sveikesniems.

Mano darbas visada rimtas, stengiuosi kiek įmanoma efektyviau išnaudoti sportui skirtą laiką ir įtraukti vaikus, stebėdamas jų elgesį.

Vaikus pasitiks ilgametę darbo patirtį turintis, grupinių treniruočių, jogos, kangoo jumps ir asmeninis treneris – Remigijus Janeliūnas.

Tėveliai tuo tarpu galės pasimėgauti laisva valandėle arba pasitreniruoti treniruoklių salėje.

treniruočių laikai

Antradienis

16:00 - 16:50
Jau vyksta J.Greimo g. 77, Šiauliai

Ketvirtadienis

16:00 - 16:50
Jau vyksta J.Greimo g. 77, Šiauliai