
Dienos pratimas – Dilbių lenta
“Dilbių lenta” – tai izometrinis pratimas, kuris stiprina viso kūno raumenis. yra daug “Lentos” pratimo variantų. Jie atliekami įvairiausiose vietose. mano vedamose Jogos treniruotėse, mamos ir vaiko treniruotėse, pratimas labai