Anot mokslininkų, tam tikros maistinės medžiagos gali padėti profilaktiškai – nesusirgti arba lengviau persirgti.

NR.1 – CINKAS

Cinko papildų vartojimas svarbus siekiant išvengti infekcijų arba jas gydyti. Jis silpnina virusų dauginimąsi, todėl rekomenduojama vartoti profilaktiškai, o susirgus padidinti dozę. Cinkas palengvina ligos simptomus. Taip pat įrodyta, kad cinkas mažina apatinių kvėpavimo takų infekcijos riziką.

Rekomenduojama paros norma – 25-50 mg.

Plačiau apie Cinką skaitykite ČIA

NR.2 – VITAMINAS D

Slopina viruso infekcijos riziką. Sumažina viruso dauginimąsi, sumažina simptomus.

Rekomenduojama paros norma – nuo 5000 TV vienetų.

Plačiau apie Vitaminą D skaitykite ČIA

NR. 3 – KVERCETINAS – polifenolis, kuris rekomenduojamas labiausiai dėl to, kad gerina cinko įsisavinimą į ląstelę. ( Yra Flavonoid Complex sudėtyje) ŠEIVAMEDIS – puikiai veikia profilaktikai arba ankstyvajame ligos periode. ( Yra Flavonoid Complex ir Tre sudėtyje) .

Plačiau apie Flavanoid complex skaitykite ČIA

NR.4 – VITAMINAS C aktyvuoja – imunitetą, antikūnius. Rekomenduojama parai – 1000 – 2000 mg.

Plačiau apie Vitaminą C skaitykite ČIA

Taip pat padarykite prioritetu

sveiką mitybą (subalansuota 5k/d.),