Norite išskirtinės priežiūros ir asmeninės erdvės treniruotėms?

Gal ieškote trenerio, kuris jums padėtų siekti savo tikslų net būnant namuose ar gyvenant užsienyje. 

Esate žmogus, kuriam nepatinka dideli sporto klubai ir norite sportuoti savo aplinkoje arba privačioje erdvėje?

Siūlau įsigyti asmeninio trenerio priežiūrą, gyvai ar Online, ir būsite tikri, kad savo tikslų siekiate kryptingai. 

 

  • Treniruotės metu parinkti pratimai nesudarys monotonijos, taip kaip tai nutinka su programomis ir ilgainiui jos pabosta, bei dingsta motyvacija sportuoti. 
  • Gausite nuolatines konsultacijas treniruočių metu.
  • Sustiprinsite visas reikalingas raumenų grupes.
  • Pratimų techniką palaipsniui darysis vis tikslesnė ir tobulesnė.
  • Atsiradus diskomfortui pratimo atlikimo metu, pakeisime pratimą kitu, labiau atitinkančiu jūsų kūno fiziniui pasirengimui.
  • Vaikai ir paaugliai individualios treniruotės metu užsitikriną teisingą kūno ir laikysenos vystymąsi.
  • Tai geriausia investicija siekiant aktyvios ir pozityvios kasdienybės.
  • Koučingo technikos pritaikymas treniruotės metu, padės išsigryninti vertybes ir tikslus, bei lengviau išlaikyti motyvaciją eiti link savo tikslo.
  • Treniruojantis Online susitikimuose išnaudosime jūsų kūno svorį ir namuose turimą inventorių, kad sukurtumėme smagią ir efektyvią treniruotę.
  • Konsultuosiu mitybos ir maisto papildų klausimais, norintiems investuoti į save ir pasiekti rezultatų, per trumpesnį laiką.

TRENIRUOTĖS visiems - kuriems reikia geriausio

Tai išskirtinio tipo treniruotė, kurioje mokėsite tik už asmeninę priežiūrą.

Pagrindinis tikslas suteikti žmonėms vietą, kurioje galite jausti individualumą, kur visas treniruotės laikas yra asmeniškai jūsų.

Asmeninės treniruotės tai vienas geriausių būdų pasiekti norimą rezultatą ir sustiprinti kūną.
– Individualiai sudaroma programa kiekvieno poreikiams patenkinti
– Mano priežiūra ir motyvavimas, bei palaikymas padės padaryti daugiau
– Tikslingas judėjimas ir greitesnis rezultato pasiekimas.
– Asmeniškai suderinamas laikas treniruotei
– Pratimų atlikimo technikos priežiūra ir korekcija
– Asmeninės treniruotės metu,  konsultuoju ir atsakau į iškilusius klausimus.

Gal Tiesiog nežinai nuo ko pradėti ir  nori pasikonsultuoti apie tavo poreikius ir galimybes?
Gal nori efektyvesnių rezultatų ar netgi turi individualių poreikių kuriems reikia daugiau priežiūros?

Nepavyksta pasiekti norimų rezultatų? Asmeniškai aptarsime tavo poreikius ir susidarysime treniruočių programą, orientuotą į norimus treniruočių rezultatus.
Reguliariais fizinės kūno būklės matavimais ir fiksavimu motyvuosime tave siekti užsibrėžtų tikslų.
Treniruočių metu supažindinsiu su naujomis treniravimosi galimybėmis ir motyvuosiu siekti geriausio treniruočių efektyvumo.
Saugiai ir efektyviai auginsime jėgą, didinsime ištvermę, deginsime riebalus ir sieksime  sveikesnės, bei pozityvesnės kasdienybės.

Treniruojamės visur 🙂 
Žydrės kojų treniruotė
Skaidros puikūs rezultatai
Bendruomeniškas gyvenimas




treniruočių laikas

Pabendraukime asmenine žinute ir raskime tau tinkantį laiką

ASMENINĖS TRENIRUOTĖS NUO 6:00 iki 16:00. Galimos ir savaitgaliai pagal atskirą susitarimą.